Bentôs n°51 à 59.
Bonjour à tous!
Aujourd'hui je vous présente mes bentôs n°51 à 59.
Bentô n°51 :
En haut : pamplemousse chinois.
En bas : croque céréales aux légumes sur un lit de semoule.
Complément : Yaourt sveltesse à la vanille.
Je remarque que ça fait beaucoup de féculents
et que ça manque franchement de légumes lol.
Bentô n°52 :
En haut : deux tranches de jambon de poulet.
En bas : vermicelles à l'épeautre et à la tomate + fleurs de fromage toastinette.
Les vermicelles à l'épeautre je ne connaissais pas du tout, j'ai découvert ça au rayon bio. C'était vraiment délicieux, et c'est très pratique pour les jours où je n'ai pas le temps de cuisiner car tout est déjà prêt, il suffit de faire réchauffer.
Bentô n°53 :
En haut : tomates cerises.
En bas : timbale : pâtes au poulet, champignon, olives vertes et sauce blanche moutardée.
Complément : un kiri goûter
La timbale c'est vraiment pratique pour recycler les restes de poulet rôti. Il y a très peu d'ingrédients à rajouter et c'est vite prêt. La recette bientôt!
Bentô n°54 :
A gauche : petits pois-carottes, saucisses de volaille en morceaux.
A droite : Tomates cerises, un carré frais.
Bentô n°55 :
Zoom du haut :
Il y a un muffin au thon et à la tomate, des tomates cerises, et j'avais en plus deux oeufs durs laissé dans leur moule pour le transport.
Zoom du bas :
Une poêlée de légumes avec de la purée et des déco en jambon de poulet.
Bentô n°56 :
En haut : omelette, tomates cerises, carré frais.
En bas : raviolis.
Les raviolis c'est parfait pour les jours speed où il n'y a pas le temps de préparer un bentô, hop on vide le bocal et c'est prêt, il n'y a plus qu'à réchauffer!!
Bentô n°57 :
Un délice!! Quand je commande chinois, japonais ou indien, je trouve que les portions sont toujours énormes, pour deux personnes au lieu d'une. Du coup, pour éviter de trop manger, je garde toujours une partie de ma commande pour le repas du lendemain. Voilà un bentô vite préparé avec la certitude de se régaler!
Il y avait une salade de mâche, des tomates cerises, et un reste de nouilles sautées et de boeuf aux oignons. En complément un yaourt nature et une compote pomme-framboise.
Petit zoom :
Bentô n°58 :
En haut : que du vert : petits pois et haricots verts au persil et à l'ail.
En bas : viande des grisons en accordéon, tomates cerise, tranche de blanc de poulet.
Bentô n°59 :
Un bentô bien rempli qui était vraiment délicieux et rafraîchissant.
En haut : quatuor de salades : une cup de tomates cerises en quartier et oignon nouveau, une cup de betteraves, une cup de carottes râpées, une cup de dés de concombre avec du fromage frais émietté. Et une petite fiole lapinou de sauce vinaigrette.
En bas : des tomates cerises, des morceaux de galette de céréales découpés à l'emporte pièce (étoile et fleur), une tamagoyaki, des bâtonnets de concombre et le reste de fromage frais.
C'est tout pour aujourd'hui.
A bientôt!
(Image de zazzle.fr)
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